职工宿舍生活污水处理设备的操作流程主要包括以下步骤：

1. 预处理：污水进入处理设备之前，需要进行预处理以去除较大的悬浮物和固体颗粒。这一步骤通常包括格栅过滤和沉砂池，用于去除大颗粒物质和沉积物。

2. 设备调节：打开进水阀门、出水阀门，启动设施入水提升水泵，将调养池的污水运输到地埋式一体化污水处理设施中。对于初次采用及调节的设备，当水位线抵达设施二分之一高度时，应终止水泵入水，打开风机进水阀，启动风机，并逐渐打开风机出风阀，向接触氧气池中曝气48小时。然后再启动加水提升水泵将污水加至设施四分之三处，再向池中曝气24小时。

3. 活性污泥法（生物处理）：在活性污泥池中，污水与活性污泥混合，微生物降解有机物。这种方法利用细菌和其他微生物来分解有机物，将其转化为二氧化碳和水。同时，活性污泥中的微生物也可以吸附和去除污水中的悬浮物和细菌。

4. 沉淀：经过活性污泥处理后，污水进入沉淀池，使悬浮物和污泥沉淀到池底。这一步骤称为次生沉淀，通过重力作用，沉淀池中的污泥会逐渐沉积，清水则从池顶部流出。

5. 消毒：为了杀灭残留的病菌和病原体，消毒是必要的步骤。常用的消毒方法包括氯消毒、紫外线消毒和臭氧消毒等。

6. 滤过：在某些情况下，处理后的污水需要通过滤过来进一步去除残留的悬浮物和微生物。常用的滤过方法包括砂滤、活性炭滤和微滤等。