新冠肺炎与缺乏维生素相关！真相如何？

　　目前，我们还没有一种最有效的防治新冠肺炎的药物。那么，一种常用的保健品——维生素D能否用于增强新冠病毒抵抗力？

　　Live Science网站发文介绍，近期部分研究表明，体内维生素D缺乏与新冠肺炎风险高存在联系：9月3日JAMA一项研究指出，维生素D缺乏的人患新冠肺炎的风险是充足的人的两倍；10月27日《临床内分泌和代谢》杂志研究称，新冠肺炎住院患者维生素D缺乏的比率高于对照组。

　　5月6日《衰老临床与实验研究》也表明，20个欧洲国家中维生素D水平最低的国家，新冠肺炎患病率和死亡率越高。与此同时，5月7日《糖尿病和代谢综合征》报告称，维生素D与新冠肺炎发病风险没有统计上的显著联系。

　　伦敦玛丽女王大学呼吸道感染和免疫学家Adrian Martineau说，上述的研究还不足以证明维生素D缺乏导致新冠肺炎风险增加，但确实暗示了两者之间存在联系。

　　过去有研究证明，维生素D可以增强免疫系统对病毒的反应，抑制炎症应答，而新冠肺炎重症患者往往会出现过度的炎症反应。2017年《英国医学杂志》一项研究证明了这一点，补充维生素D可以降低急性呼吸道感染的风险。还有报告称，维生素缺乏的人群（老年人、深色皮肤的人）与新冠肺炎风险高的人群重叠。

　　这究竟是巧合，还是存在必然的关系？

　　Martineau分析，9月的研究中患者的维生素D水平是在新冠肺炎发病之前的数据，而10月的这项是在诊断新冠肺炎之后。我们很难分辨“鸡和蛋”——究竟是新冠肺炎导致维生素D缺乏，还是维生素缺乏导致新冠肺炎？所有的研究都是观察性的，并没有通过服用维生素D防治新冠肺炎。为此，Martineau的研究组正在研究“鸡和蛋”之间的关系，他们要求一组试验参与者随机服用不同剂量的维生素D，观察体内维生素D含量与降低新冠肺炎风险之间的联系。

　　那么，我们可以服用维生素D吗？Martineau建议，维生素D本身对骨骼和肌肉都有好处，美国国立卫生研究院推荐70岁以下成人每日推荐维生素D摄入量为600国际单位，71岁以上成人建议为800国际单位，可以遵循指南补充。它可能对预防新冠肺炎有好处，但不建议在没有任何明确证据的条件下大量服用维生素D。