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生化离子就是参与机体代谢生长的化学离子.这可多了去了.无机离子,比如钠离子,钾离子,它们维持细胞的渗透压,参与电活动.钙离子参与肌丝的运动与电信号传导.有机离子维持胶体渗透压,参与一些组织结构.比如磷脂双分子就是细胞膜的骨架,胆固醇参与一些激素的合成,比如性激素.它还能维持细胞膜的稳定性.你15了,正好是生长发育很迅速的时候.我觉得不是什么大事,平时多吃些高蛋白高钙的食物.
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