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认真做好每一件喜欢的事，把每一件要做的事都变成喜欢并认真去做的事
与年龄因素有关，由成骨细胞介导。随着年龄的增长，老年性骨丢失、骨重建处于负平衡，其机制一方面是由于破骨细胞的吸收增加。另一方面是由于成骨细胞的衰减导致骨量减少，骨重建受到干扰。
引起老年性骨质丢失的因素是复杂的，近年来研究认为与下列因素密切相关：肿瘤坏死因子、白细胞集落刺激因子、胰岛素样生长因子等，这些局部控制骨代谢的因子紊乱，造成骨形成失衡，骨吸收超过骨形成，引起骨质疏松。
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