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认真做好每一件喜欢的事，把每一件要做的事都变成喜欢并认真去做的事
四氢叶酸是体内“一碳单位”转移酶系统中的辅酶，是由叶酸在维生素C和NADPH+存在下，经叶酸还原酶作用下生成二氢叶酸，然后由二氢叶酸还原酶催化生成四氢叶酸。四氢叶酸是一碳基团的载体，可传递一碳单位，参与嘌呤、嘧啶的合成，对正常血细胞的生成具有促进作用。
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