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认真做好每一件喜欢的事，把每一件要做的事都变成喜欢并认真去做的事
我们的身体有几种方法可以降解体内的高半胱氨酸。一种方法是通过回收蛋氨酸的途经。因为高半胱氨酸在体内是通过蛋氨酸产生的。通过“它来自何处， 就返回何处”的方法可以有效的降低高半胱氨酸在体内的浓度。我们体内必须有足够的叶酸和维生素B-12，才能保持回收的工作做得好。其次，高半胱氨酸可以在有维生素B-6的条件下转换成半胱氨酸。还有另外一种方法，就是通过补充肌酸 (creatine) 来减少肌酸在体内的产生，从而减少高半胱氨酸在体内的产生。
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