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认真做好每一件喜欢的事，把每一件要做的事都变成喜欢并认真去做的事
钙作为骨骼的重要成份,对生命活动起着支撑作用,同时游离钙能降低毛细血管和细胞膜的通透性及神经细胞的兴奋性,参与肌肉收缩、钙的吸收有利于骨骼的形成。婴幼儿由于生长发育迅速,钙就显得越发重要。因此,为了减少缺钙对婴幼儿生长发育造成的不良影响,适当给婴幼儿补充钙及维生素D制剂,是非常必要的。可常食用富含钙质及优质蛋白的食物。奶、奶制品及豆类、豆制品含钙较多,鱼、鸡、牛肉、虾皮、海鲜、干贝、海带、紫菜、骨头汤等补钙也行。平时也可以多吃点水果,多晒晒太阳。
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