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认真做好每一件喜欢的事，把每一件要做的事都变成喜欢并认真去做的事
(1)眩晕发作期中,患者应自选体位卧床休息。卧室保持极度安静,光线尽量暗些,但空气要流动通畅。戒绝刺激性饮食及烟、酒,宜用少盐饮食。
(2)消除病人紧张情绪及顾虑,对药物中毒引眩晕者应立即停药,多饮水。
(3)在间歇期不宜单独外出,防止突然发作,出现事故,对于位置性眩晕患者,可加强前庭锻炼,注意精神调理,保持心情舒畅。
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