(1)经常食用香菇、蘑菇、大枣、灵芝、四季豆(芸豆)，有利于提高免疫力，打破病毒耐受状态；注意高蛋白、高维生素饮食。
(2)勿长期过度劳累，保持充足的睡眠，一般工作、学习均可以。
(3)忌酒、忌用一切损肝药物。
(4)保持精神愉快，避免精神压力。
(5)锻炼华佗五禽戏，每日2次，长期坚持。
(6)定期复查，40岁以上不超过6个月，60岁以上不超过3个月就要复查1次。复查一般应包括肝功能(包括转肽酶)、肝胆脾B超，60岁左右的要查甲胎蛋白(AFP)。有一些患者虽然肝功正常，但肝脏炎症仍在发展，因此只查肝功不能全面反应肝脏病情，而必须结合B超检查，必要时要做肝穿刺活捡。一旦出现异常，证明肝脏病情仍在发展，不属于乙肝病毒携带者的范围，尤其是发现可疑的占位病变，则必须采取措施积极地实施治疗。
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