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天天熬夜，又呆又瞎？最新研究：睡眠不足7小时会……

2022.11.25
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chloe

随遇而安

　　终于结束了一天的生活，享用完晚饭、洗完热水澡、平躺在床上，感觉从这一秒开始，时间才完全属于自己。舍不得闭上眼睛直接睡觉，再刷会儿手机吧。再抬眼一看，诶，怎么都这个点了？

　　

睡眠/睡眠拖延症/就寝延迟
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