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食物中摄入的嘌呤,在体内主要代谢为尿酸,所以尿酸高的话,是不可以吃含嘌呤高.的食物,其中,动物内脏,肉汤,火锅汤,贝类海鲜,啤酒,豆类,坚果都是含有飘零比较高的,但漂呤较多的食物,同时也是蛋白质的主要来源,因此我们在控制上述饮食的同时,还要保证正常的蛋白的摄入,也就是说,可以使用牛奶,蛋类,多吃蔬菜水果。