如果有下述情况，可能具有社交恐惧症：
1、担心在社交场合出丑，也害怕当众表现某种动作；
2、努力回避社交或表演性场合，如果非去不可，则会极端紧张，或者会发生恐惧；
3、因为躲避社交场合而极大地影响了自己的生活。
害羞是正常的，大部分人在新的环境下都有一点点，尤其是当这些活动涉及与陌生人打交道，并且要扮演新的角色时。儿童从一个发育期向另一个发育期转换的时候害羞是尤其常见的。
除非自己的回避越过了正常的害羞界线，并且在妨碍患者的成长和获取生活经验，使患者无法在事业上取得成就，否则就不要给自己下这个诊断。社交恐惧患者自觉意识极强，担心批评、出丑、被人拒绝，社交场合是不惜一切代价必须坚决回避的恶梦。
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