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致力于为分析测试行业奉献终身
(1)认知自己的生活模式,包括饮食、运动、睡眠等;
(2)心理平衡;
(3)疾病是衰老的催化剂,所以预防疾病的发生是重要的抗衰老的手段;
(4)药物和保健品,如维生素、微量元素、干细胞补充等,但这些药物的使用应在专业医生的指导下合理的应用。