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认真做好每一件喜欢的事，把每一件要做的事都变成喜欢并认真去做的事
1、肌氨酸可以提高人的智力，尤其对于像学生考试这种需要“临时提高智力的场合”效果更明显。
2、补充肌氨酸可以增长肌肉无氧力量和爆发力。肌氨酸在肌肉中以磷酸肌酸的形式存在，人体在高强度运动时主要靠ATP提供能量，但人体内ATP储备量很少，需要不断的合成，而磷酸肌酸可促进ATP的合成。
3、防止由大脑伤害造成的损伤。
4、肌氨酸可有效的改善运动表现、力量、恢复时间及纯瘦。
5、生化研究。抗酶剂的合成。生化试剂，染料稳定剂，日用化学，氨基酸型表面活性剂，保健药品疲劳恢复剂等。
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