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认真做好每一件喜欢的事，把每一件要做的事都变成喜欢并认真去做的事
1、减少接触：用防毒面具保护呼吸道、眼及头面部皮肤。我军装备的有活性炭滤过装置的面具能有效地防止真菌毒素侵袭。对皮肤的防护可用防毒衣、雨衣等能遮盖暴露皮肤的器材。
2、及时洗消：换下染毒服装，可能时用肥皂、去污剂擦洗，可有效地减少毒素吸收。含氯漂白剂可用作消毒剂。误服毒素污染的水和食物，应迅速洗胃，并口服活性炭吸附毒素，减少毒素吸收入体内。
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