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甘油三酯偏高应该怎么治疗呢?

2021.5.08
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xujinping

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  甘油三酯升高的程度不同,其防治的策略亦有所不同。

  1、甘油三酯边缘升高(1.7~2.26mmol/L)

  此阶段的患者应积极改善生活方式,如控制饮食、加强运动、减轻体重等。

  2、甘油三酯轻中度升高(2.27~5.63mmol/L)

  此时的治疗应以控制LDL-C达标为主,如果存在胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇过高应联合使用他汀类降脂药物,如瑞旨瑞舒伐他汀进行降脂治疗。

  3、甘油三酯严重升高(>5.65mmol/L)

  此时为预防急性胰腺炎的发生,要尽快降低甘油三酯水平,可选用贝特类或烟酸类调脂药。

  生活方式干预的方法:

  1、少吃糖

  糖类摄入过多,体内就会将多余的热量转换为甘油三酯,故少吃糖果、含糖饮料、饼干和糕点等。

  2、少吃肉类

  肥肉等高脂食物会升高甘油三酯,更要少吃。

  3、吃得粗糙些

  过于精细的食物,如经过加工的白面包、精米和精面粉等食物也容易转化为糖,甘油三酯高的患者也要少吃。

  可以多吃高纤维食物,不但降低甘油三酯,还能减少饱和脂肪的吸收,增加饱腹感。

  4、多运动

  运动会代谢糖和能量,有助于血液中脂质的代谢,降低血液中糖和身体中的甘油三酯。

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