主要有以下作用：是对神经系统的影响，可使大脑皮层功能及脑力活动加强，精神振奋，工作效益提高，能使睡眠质量得到改善。 负离子还可使脑组织的氧化过程力度加强，使脑组织获得更多的氧。是对心血管系统的影响。
据学者观察，负离子有明显扩张血管的作用，可解除动脉血管痉挛，达到降低血压的目的，负离子对于改善心脏功能和改善心肌营养也大有好处，有利于高血压和心脑血管疾患病人的病情恢复。是对血液系统的影响。
研究证实，负离子有使血液变慢、延长凝血时间的作用，能使血中含氧量增加，有利于血氧输送、吸收和利用。负离子对呼吸系统的影响最明显。这是因为负离子是通过呼吸道进入人体的，它可以提高人的肺活量。
有人曾经试验，在玻璃面罩中吸入空气负离子30分钟，可使肺部吸收氧气量增加2%，而排出二氧化碳量可增加14.5%，故负离子有改善和增加肺功能的作用。
由于负离子对人体健康十分有益，为改变使用空调时负离子减少问题，空调开发商研制出负离子发生器，使人们坐在家里就可尽情地吸收"空气维生素"。负离子被称为“空气维生素”，主要作用有：
1.对神经系统的影响。负离子可使大脑皮层功能及脑力活动加强，提高工作效益，改善睡眠质量。
2.对心血管系统的影响。负离子有利于高血压和心脑血管疾病患者的病情康复。
3.对血液系统的影响。负离子能使血中含氧量增加，有利于血氧输送、吸收和利用。[2]
4.对呼吸系统的影响最明显。负离子有改善和增加肺功能的作用。
此外，空气负离子还有镇静、催眠、调整心率、缓解心绞痛等功能。[2]
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