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认真做好每一件喜欢的事,把每一件要做的事都变成喜欢并认真去做的事
胃溃疡的患者饮食上需要注意:
1、食用无机械性和化学性刺激、含膳食纤维较低、易于消化的食物。
2、避免食用未加工的土豆类、含粗纤维多的蔬菜和水果、易刺激胃酸分泌的肉汁汤液、难消化的糯米和坚果、强烈的调味品以及浓茶、咖啡、酒等。
3、少食多餐,每日5~6餐。在烹调方法上,应切碎、制软,或制成泥状。