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认真做好每一件喜欢的事，把每一件要做的事都变成喜欢并认真去做的事
脑啡肽，是一种有机化合物，分子式为C19H28N4O5，分子量为392.449。
脑中发现的两种五肽，即甲硫氨酸脑啡肽和亮氨酸脑啡肽。它们都是中枢神经系统中的类吗啡性神经递质。它们结合于细胞表面受体似同阿片一样。含脑啡肽的神经元存在于脑和脊髓灰质中。它在脊髓的主要功能是调节痛的感觉，在脑部的功能不明，但也能镇静和提高痛阈。
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