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认真做好每一件喜欢的事,把每一件要做的事都变成喜欢并认真去做的事
维生素C可以是氧化型,也可以是还原型存在于体内,所以可作为供氢体,又可作为受氢体,在体内氧化还原过程中发挥重要作用。
(1)高浓度的维生素C有助于食物蛋白质中的胱氨酸还原为半胱氨酸,进而合成抗体。
(2)维生素C能使难以吸收的三价铁还原为易于吸收的二价铁,从而促进铁的吸收。此外,还能使亚铁络合酶等的巯基处于活性状态,以便有效地发挥作用,故维生素C是治疗贫血的重要辅助药物。
(3)维生素C能促进叶酸还原为四氢叶酸后发挥作用,故对巨幼红细胞性贫血.也有一定疗效。