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关于跟腱挛缩的注意事项介绍

2022.10.18
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coco5517

认真做好每一件喜欢的事,把每一件要做的事都变成喜欢并认真去做的事

  1. 在生理的关节活动范围内进行:

  关节活动度增大,被动关节活动范围超过正常生理范围时,可引起肌腱、韧带及关节囊破坏、松弛,造成关节不稳,出现半脱位、膝反张等。故在进行患侧运动之前,应先做健侧以了解正常的关节活动范围,并预防健侧关节挛缩。

  2. 在伴有关节疼痛和挛缩的患者,被动运动的幅度以患者感到轻度的可忍受的疼痛为度。疼痛可反射性地引起肌肉收缩使被动运动困难。粗暴的运动可引起骨折(尤其是高龄、长期卧床伴骨质疏松者)、软组织损伤及异位骨化。

  3. 被动运动缓慢地进行,因快速的活动可激发拮抗肌痉挛性收缩,妨碍活动。

  4. 进行被动运动时,足背屈应重点进行。

  5. 支具佩戴时应选择适合患者的尺寸,防止局部长时间压迫。

  6. 跟据患者情况按照康复方案及专业医务人员的指导,每天坚持进行踝关节关节的康复功能练习,并且在日常生活中逐渐开始运用患侧肢体,以尽快恢复功能。

  7. 自己练习时应采取防护措施如借助拐杖、身边可借力的物品等进行保护,防止跌倒。

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