白头鹎是长江以南广大地区中常见的一种鸟，多活动于丘陵或平原的树本灌丛中，也见于针叶林里。
分布于欧亚大陆及非洲北部，包括整个欧洲、北回归线以北的非洲地区、阿拉伯半岛以及喜马拉雅山－横断山脉－岷山－秦岭－淮河以北的亚洲地区。中南半岛和中国的东南沿海地区，包括缅甸、越南、老挝、柬埔寨、泰国以及中国的东南沿海地区、香港、海南岛。太平洋诸岛屿，包括中国的台湾省、东沙群岛、西沙群岛、中沙群岛、南沙群岛以及菲律宾、文莱、马来西亚、新加坡、印度尼西亚的苏门答腊、爪哇岛以及巴布亚新几内亚。
国内分布
中国分布于西至四川、云南东北部；北达陕西南部及河南；东至沿海一带，分括海南和台湾；南及广西西南等地。白头鹎是中国常见鸟类，是中国长江流域及其以南广大地区的常见鸟类，繁殖季节几全以昆虫为食，在植物保护中意义甚大。目前种群数量还较丰富。
国外分布
国外见于琉球群岛和越南北部。
分布状况
常见的群栖性鸟，栖于林缘、灌丛、红树林及林园。为香港最常见的鸟种之一。亚种hainanus为留鸟于广西南部、广东西南部及海南岛；formosae为留鸟于台湾；指名亚种遍及华中、华东、华南及东南。冬季北方鸟南迁。现于河北（北戴河）及山东有定期的报道。
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