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认真做好每一件喜欢的事，把每一件要做的事都变成喜欢并认真去做的事
心房利钠肽是由21~35个氨基酸残基组成的肽类激素，它能抑制近曲小管重吸收钠，抑制醛固酮和ADH的释放，因而具有促进钠、水排出的功用。
当心房扩展、血容量增加、血钠离子浓度增高或血管紧张素增多时，将刺激心房肌细胞合成释放ANP。ANP释放入血后，主要从4个方面影响水纳代谢:
①减少肾素的分泌；
②抑制醛固酮的分泌；
③对抗血管紧张素的缩血管效应；
④拮抗醛固酮的滞钠离子作用。因此有人认为体内可能有个ANP系统与肾素血管紧张素-醛固酮系统共调节着水钠代谢。
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