全国爱肝日
National protect liver day
3月18日是我国第23届全国爱肝日，今年全国爱肝日的主题是“主动检测、扩大治疗、消除乙肝危害”。慢性乙型病毒性肝炎发病进展隐匿，后果严重，迄今仍是我国肝硬化和肝癌发生的最重要的病因。
根据世界卫生组织数据显示：2020年全球肝癌新发病数为90.56万，中国占45.3%。早发现、早诊断、早治疗，争取乙肝临床治愈，是减少我国肝癌发病率的关键。
春季万物复苏，由寒变暖，正是养肝、护肝的好时节。肝脏，是很容易被忽视的一个器官。但你对它的实力可能一无所知。
我们的肝脏是干嘛的呢？
常言道“人体能健康，全靠肝来帮”。
肝脏作为人体最大的内脏器官，是人体的“解毒器”，几乎所有外来的或体内的毒素都在肝脏代谢，并且它一天24小时都在进行着几百种化学反应，正是有了它的辛勤工作，大家才能身体健康、想吃什么就吃什么。正因为脏活累活都是它的，肝脏也是受伤最多的器官。
图源：pixabay
肝脏容易受病毒、药物、酒精的损害而发生肝炎，尤其是病毒性肝炎。我国约有10%左右的人群患有病毒性肝炎，更多人则有被感染的风险。
大多数患有慢性乙肝或丙肝的人没有意识到，他们一直是肝炎病毒的携带者或肝炎患者。因此，肝炎在这部分人身上发展成为肝硬化或肝癌等严重慢性肝脏疾病的风险极高，而且他们也可在不知不觉中向其他人传播病毒。
病毒性肝炎的分类
病毒性肝炎包括甲肝、乙肝、丙肝、丁肝和戊肝五兄弟，他们各有特点，引起的症状略有差别。
1. 甲肝和戊肝比较类似，都是急性肝脏炎症，经消化道传播，它们病程较急骤，但预后良好。
2. 乙、丙、丁三兄弟和甲、戊肝有很大的不同，它们可造成慢性感染，患者死于肝硬化和肝癌的风险很高。
3. 乙肝、丙肝及丁肝经血液、母婴和性传播，不经呼吸道和消化道传播。
4. 每年全球约有110万人因没有及时接受乙肝和丙肝检测和治疗而死于肝硬化或肝癌。
5. 乙肝目前还无法治愈，但抗病毒治疗可以成功地控制感染，丙肝治愈率可达95%以上。
肝病都有哪些症状？
消化道表现
最常见的肝病症状：恶心、厌油腻、食欲差、腹胀不适等，也可出现呕吐，腹泻等症状。
肝区不适
肝区不适和肝区疼痛往往与肝肿大压迫肝包膜有关。
全身表现
身体乏力、容易疲劳是最常见的全身表现。部分肝病患者可伴有不同程度黄疸，表现为尿黄、眼睛黄和皮肤黄，黄疸过高时会出现皮肤瘙痒。
肝掌、蜘蛛痣
很多慢性肝病会出现肝掌、蜘蛛痣、肝病面容，尤其肝硬化病人比较多见。
精准检测、阻断传染
吉比爱一直在路上
华大吉比爱聚焦于国人肝健康，从事病毒性肝炎诊断试剂的研究与生产已有近三十年历史。已打造酶免、核酸、生化等多平台对肝病进行精准诊断，助力临床及早发现病毒性肝炎感染患者，提升肝病防控水平。
如何呵护自己的“小心肝”？
肝脏是身体的得力干将，没有肝脏的辛勤付出，身体将变成毒素大本营。因此，保护肝脏，格外重要。
现在开始，戒烟戒酒
保持良好的生活习惯。
避免熬夜，保证每天7-8小时的睡眠时间；少饮酒，保证健康的饮食，坚持适当运动，摒弃滥用药物的坏习惯。
保护肠道黏膜。
肝脏和肠道经胆管、门静脉和体循环会进行双向交流：
Nat Rev Gastroenterol Hepatol.2018 May 10.
肠-肝轴
据研究，如果肠道黏膜屏障功能受损，致使肠道黏膜的通透性发生改变，从而导致肠道内的细菌及其产物（如内毒素等），通过血液循环（通常是门静脉系统）进入肝脏，引起肝脏固有免疫系统如Kupffer细胞（kupffer cell，KC）等被肠道产物激活，释放一系列炎性因子，这些炎性因子可进一步造成肠道黏膜及远隔器官损伤。因此，保护肠黏膜屏障可能是治疗肝脏疾病的开创性治疗方法和辅助治疗方法。
食用益生菌可以帮助调理肠道菌群，改善肠屏障功能，避免菌群及其产物穿过肠道黏膜屏障而造成的肝组织损伤，有效建立肠-肝轴的良性互动。
华大营养潜心研发--优美达·益酐，综合四大华大自主益⽣菌：植物乳植杆菌PC-26、动物双歧杆菌乳亚种A6、⿏李糖乳酪杆菌OF44、格⽒乳杆菌TF08-1，通过肠肝轴，为⼩⼼肝保驾护航。
其实，肝脏的强大超乎你的想象！在肝硬化前，大多数的损伤都是可逆的。所以，从今天起，对它好一点吧！
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参考文献：
1.姜诗瑶,张海峰.HBcrAg检测在慢性乙型病毒性肝炎中的应用研究进展.
2.李剧,花艳艳,韩亚男.自身抗体及肝功能检测在自身免疫性肝病与病毒性肝炎鉴别诊断中的价值.
3. 刘丽花,徐昕.不同检测方法在丙型病毒性肝炎诊断中的应用.
4.马艳婷,苏曦,黄斐,王梦娴,沈敏娜,张春燕,王蓓丽,潘柏申,郭玮.HBV RNA检测在慢性乙型肝炎中的临床价值.
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