味在番禺 锦绣莲藕三宝 是非强制性国家标准,您可以免费下载预览页
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而且,在小暑这天,民间有着吃三宝的习俗,三宝指的是什么呢?一起来了解一下~01莲藕我国民间有“小暑吃藕”的习俗。早在清咸丰年间,藕就被钦定为御膳贡品了。莲藕是夏季的时令食物,含有丰富的膳食纤维及黏液蛋白。这些物质能够和人体内的胆酸盐,甘油三酯以及胆固醇相结合,形成的物质再通过粪便排出人体外,有着清热凉血,健脾开胃,通便止泻,止血散淤,益血生肌等功效。尤其是老年人和小孩子特别适宜食用莲藕。...
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