龙须菜, 您可以免费下载预览页
龙须菜,嫩茎弯卷,形似龙须,是一种对人类有益的海洋蔬菜。其富含海藻多醣、碘、钙、铁等多种人体必须的常量、微量原素和维他命 A 、 B1、 C等。藻体外层的粘质主要成分是褐藻糖胶 ,能有效清除胃粘膜表面的细菌、 大肠肝菌。 具有清热、排毒、化痰、润便等功效。经常食用海发菜,可以把人体内的有毒有机质转化为无毒物质,起到净化血液的作用。在吃法上,可凉拌,可小炒,可蒸煮。...
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