DB52/T 1231-2017
地理标志产品 贵定益肝草凉茶
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膳食 · 道 | 九月节，露气寒冷，将凝结也
在饮食上还应少吃辛辣刺激、香燥、熏烤等类食品，宜多吃些核桃、银耳、萝卜等有滋阴润燥、益胃生津作用的食品，还应多吃雪梨、苹果等水果。2多吃酸：中医认为，秋天属金，肺也属金，肺气通于秋;辛味入肺，酸味入肝，五行中金能克木，所以，当秋之时，要减辛味食物以平肺气，增酸味食品以养肝气，防肺气太过乘肝，使肝气郁结。3多饮汤水：秋季空气干燥，把进补的物品制成汤水服用比较适宜。...
今日寒露 | 天寒露重，秋意浓浓
在饮食上还应少吃辛辣刺激、香燥、熏烤等类食品，宜多吃些核桃、银耳、萝卜等有滋阴润燥、益胃生津作用的食品，还应多吃雪梨、苹果等水果。2多吃酸：中医认为，秋天属金，肺也属金，肺气通于秋;辛味入肺，酸味入肝，五行中金能克木，所以，当秋之时，要减辛味食物以平肺气，增酸味食品以养肝气，防肺气太过乘肝，使肝气郁结。3多饮汤水：秋季空气干燥，把进补的物品制成汤水服用比较适宜。...