炒冬瓜挑深绿皮的。表皮光滑,肉质厚实,炒着吃不容易出汤。煮冬瓜汤选浅绿皮的,表皮白霜较多,肉质薄且松软,容易入味。推荐吃法冬瓜虾皮汤利湿补钙;冬瓜海带汤降血脂;冬瓜蘑菇汤增强免疫力。食用禁忌冬瓜性凉,脾胃虚寒、肾虚者不宜多吃。丝瓜,养颜第一瓜好处丝瓜尖(丝瓜藤),常凉拌食用,可通筋活络、镇咳祛痰。丝瓜花清热解毒。丝瓜叶、根可外用消炎杀菌,治痱毒痈疮。丝瓜络可缓解胸肋痛、筋骨酸痛等。...
炒冬瓜挑深绿皮的。表皮光滑,肉质厚实,炒着吃不容易出汤。煮冬瓜汤选浅绿皮的,表皮白霜较多,肉质薄且松软,容易入味。 推荐吃法:冬瓜虾皮汤利湿补钙;冬瓜海带汤降血脂;冬瓜蘑菇汤增强免疫力。 食用禁忌:冬瓜性凉,脾胃虚寒、肾虚者不宜多吃。丝瓜,养颜第一瓜 丝瓜的好处:1.丝瓜尖(丝瓜藤),常凉拌食用,可通筋活络、镇咳祛痰。2.丝瓜花清热解毒。...
9、丝瓜最佳吃法1抗坏血病 丝瓜含丰富的维生素C,对抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症有很好的改善作用;2健脑美容 丝瓜中维生素B等含量很高,有利于小儿大脑发育;丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能,能美容去皱;3舒敏镇定 将新鲜丝瓜去皮与蜂蜜混匀,涂在脸上10-15分钟,可舒缓敏感肌肤。...
9、丝瓜最佳吃法1抗坏血病 丝瓜含丰富的维生素C,对抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症有很好的改善作用;2健脑美容 丝瓜中维生素B等含量很高,有利于小儿大脑发育;丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能,能美容去皱;3舒敏镇定 将新鲜丝瓜去皮与蜂蜜混匀,涂在脸上10-15分钟,可舒缓敏感肌肤。...
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