力量训练器材 踏板曲柄训练器材 附加的特殊安全要求和试验方法 是非强制性国家标准,您可以免费下载预览页
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可见,航天员训练对体能消耗之大。王亚平作为我国首位出舱的女性航天员,也提到过水下训练对力量的要求。男女存在客观生理差异,王亚平的体型没有男航天员强壮,穿同样的舱外航天服,要克服压力弯过来,需要做很大动作,或是用两倍力量才行。为此,王亚平坚持提高上肢力量、加练臂力,刻苦练习抓握铅球、引体向上、俯卧撑、举杠铃等项目。...
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