T/GLH 001-2022由中国团体标准 CN-TUANTI 发布于 2022-05-16,并于 2022-05-18 实施。
T/GLH 001-2022在国际标准分类中归属于: 65.020.30 动物饲养和繁殖。
本文件规定了运用睡眠剥夺致免疫力低下小鼠模型的构建方法及操作。
提高睡眠质量高质量的睡眠可促进人体产生多一些睡眠因子,睡眠因子可促进白血球增多,同时加强肝脏的解毒能力,可以消灭侵入人体的细菌和病毒。因此,高质量的睡眠可有助于提高人体免疫力,有助于养生。乐观情绪现现代人们的生活和工作压力都很大,这种压力会使人体产生一种抑制因子,直接影响到免疫细胞的正常工作,所以要学会调节情绪,善待压力,学会适度减压,在轻松快乐中工作和学习,利用这种乐观情绪提高免疫力。...
建议:友谊是增强免疫力的“良药”,但是与太多人往来,也可能变成一种压力。不要勉强自己,三五知心好友比一堆泛泛之交重要得多。2、平日欠下“睡眠债” 经常克扣睡眠时间会让身体产生的免疫细胞数量锐减。芝加哥大学的研究人员发现,相对于每天睡7~8小时的人,每天只睡4小时的人,血液里的流感抗体只有前者的50%。建议:睡眠不足会使免疫系统功能降低,不过不一定要睡8小时,只要早上醒来觉得精神舒畅就可以。...
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