Cell：日光浴可能会让人上瘾

　　很多人假日都愿意到海滩享受一次日光浴，但发现日后会逐渐对日光浴逐渐产生依赖。最近，一项研究揭示了这一秘密。日光浴不仅包含乐趣和休闲，通过对小鼠的研究发现，低剂量的紫外线具有上瘾的作用，这项研究发表在6月19日的《细胞》（Cell）杂志上。

　　研究人员称，紫外线之所以能够产生上瘾的行为，是因为在紫外线反复照射下，在小鼠体内会产生一种叫β-内啡肽的物质，这是一种可用来止痛、让人上瘾的物质。令人感到诧异的是，尽管研究人员让小鼠服用了阻止内啡肽的药物，但是小鼠仍旧表现出对阳光强烈的渴望，这可通过小鼠不安的行为可观察到。

　　如果把小鼠这种行为复制在人类 身上的时候，这或许可以解释为什么人们总是对阳光趋之若鹜，尽管在被诊断出皮肤癌出来后，也不能阻挡他们对阳光的渴求。来自德克萨斯大学西南医学研究中心（University of Texas Southwestern Medical Center）的精神病医师Bryon Adinoff称，“这可解释人们对紫外线上瘾的原因。”

　　但是也有研究者对此表示质疑，因为小鼠实验不能完全照搬到人类身上，小鼠是一种夜行性、毛皮动物，这同人类相比区别很大，另外这项研究显示小鼠仅是对紫外线偏好，并未显示出有上瘾的症状出来。

　　尽管未来仍对紫外线与人类上瘾之间的关系需要进一步研究。但这项研究仍给我们带来两个启示。第一，因为β-内啡肽的作用，享受日光浴可能会产生依懒性；第二，享受日光浴可能会带来依赖乃至上瘾的潜在威胁，需要我们警惕。

　　事实上，对这种紫外线“不健康”的奖励，很多研究并不赞成，如《英国医学杂志》(BMJ)今年公布的一份报告中称，通过20年的跟踪调查，发现那些接触最多紫外线的女性与避免日光浴的女性死亡率相比，前者只有后者的一半。避免阳光可能会引起糖尿病、肺结核、多发性硬化症和佝偻病等疾病危险，而合理的享受日光浴则可减少这些疾病的发生。关键

　　说到底，享受日光浴需要有一个度量，适当的享受一下，对身体反而是有力的，但是这个度量是很难以把握的，目前也没有统一的说法。