如何定义HCT
红细胞压积，hematocrit ，Hct，HCT，Ht 或 packed cell volume（PCV）
将已加少量抗凝剂混匀的血液，装入特制的、具刻度的比容管，以每分钟3000转的速度离心半小时，可见血液各成分按重力不同而分层，上层淡黄色液体是血浆，下层不透明的暗红色血栓为红细胞，红细胞与血浆之间的一薄层白膜是白细胞和血小板，约占1%，此时，红细胞占全血容积百分比即为红细胞比容。因此时红细胞被压缩无隙，又称红细胞压积。
参考值
男：0．40－0．50L/L (40%一50%)
女：0．37－0．45L/L (37%--45%)
临床意义
一句话：各种原因如失水、大量血浆渗出等使血液浓缩，可使HCt增高；各种原因所致的贫血会使HCT减低。血细胞比容测定的临床意义基本同红细胞计数或血红蛋白测定，常用作贫血诊断和分类的指标。还可用于临床决定病人是否需要补液的实验检查依据。
饮食建议
血液黏度是衡量血液内磨擦或流动阻力的指标，受诸多因素的影响，其中红细胞压积增高是一个重要因素。这些因素在一定范围内波动，因此血液黏度也有一定波动范围。血液黏度增加，血流减慢，血液循环不畅，有时可出现乏力、嗜睡等，进一步发展可导致血栓病，如脑卒中。红细胞压积增高除了遗传因素外，大多数是由于生活习惯和饮食不合理造成的，所以建议多饮水，多吃蔬菜水果，少食动物油脂和内脏，多吃低脂肪、低胆固醇食物。如果血常规结果仅红细胞压积一项高，尚不能完全定论，需进一步动态观察。但作为预防，可采用上述饮食方法。
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