典型的固相萃取一般分为以下五个基本步骤：
①根据检测量的大小以及待检物质的化学、物理性质，选择合适的吸附柱。
②活化填料。有利于吸附剂和目标物质相互作用，提高回收率。一般采用甲醇来活化，另外甲醇还能起到除杂的作用。每一活化溶剂的用量为（1～2）m/100mg固定相。
③进样。使样品流经吸附柱并被吸附。为了保留分析物，尽可能使用最弱的样品溶剂，并允许采用大体积（0.5～1L）的上样量。
④冲洗。用水或者是适当的缓冲溶液对吸附柱进行冲洗，将杂质冲洗掉。通常冲洗溶剂体积为0.5～0.8ml/100mg固定相。⑤洗脱。选择适当的洗脱剂进行洗脱，收集洗脱液，然后进行浓缩、检验，或者是直接进行在线检测。洗脱溶剂用量一般为0.5～0.8ml/100mg固定相。
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