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认真做好每一件喜欢的事，把每一件要做的事都变成喜欢并认真去做的事
骨质疏松症是一种隐匿发生的疾病，在没有发生骨折之前，往往没有任何症状，一旦发现驼背、身材变矮或骨痛时，常常已经发生了骨折。主要有以下表现：
1.骨痛
骨质疏松的骨痛通常是因小梁骨发生微骨折，当体位变动时肌肉及韧带牵拉引起，故可发生起坐痛、前屈后伸痛、行走痛、翻身痛及卧位痛等。
2.驼背或身材变矮
当脊椎发生压缩性骨折时出现。
3.局部压痛或叩击痛
其特点是不伴随局部红肿及发热。
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