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认真做好每一件喜欢的事，把每一件要做的事都变成喜欢并认真去做的事
1、消除各种致病因素，如治疗全身性疾病，治疗鼻窦炎。注意营养，增强体质锻练。避免刺激性食物及烟酒，在有粉尘或刺激性气体环境中工作者应戴口罩。
2、根据不同类型的咽炎采取不同的治疗办法。局部可用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、淡盐水漱口，各种含片含服。
3、肥厚性咽炎可以应用等离子低温消融。
4、可以进行雾化吸入治疗。对干燥、干咳等症状有一定的好处。
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