体动记录仪（Actigraphy）是近30年来开发用于监测人体活动强度的仪器，它基于便携、无创、精准的优势被应用于如：睡眠/觉醒模式的评估、日常活动强度监测、药物检测、行为遗传学及减肥等多个领域。活动水平的强弱能够在一定程度上侧面反映睡眠障碍、注意缺陷多动障碍等疾病的存在情况。
体动记录仪广泛用于行为和精神障碍、神经疾病如帕金森氏病、阿尔茨海默病、脑梗塞、季节性情感障碍、不宁腿综合征、血管性痴呆以及与异常活动症状相关的睡眠障碍。特别在心血管和代谢研究等领域，临床研究的终点通常包括睡眠和身体活动记录，体动记录仪可实现日常活动中的长期记录。
体动记录仪的发展和应用现状
体动记录仪最先于20世纪50年代应用于幼儿心理障碍的评估。随着科技的高速发展，体动记录仪也发生着革命性的变化，包括更灵敏的传感器、电量充足的锂电池、大容量数据存储系统，使得它能够成为记录患者长时间（几周乃至几个月）日常活动的记录器，而这一点使它成为医学评估一个重要的工具。
体动记录仪在肥胖、糖尿病、癌症康复、睡眠健康等众多领域具有广泛的应用，国内国际均有大量的研究项目在采用体动记录仪研究人类的健康行为，如：美国健康和营养调查NHANES、英国儿童心脏与健康研究CHASE、儿童肥胖预防和治疗研究COPTR、澳大利亚衰老和生活方式研究AIBL等。体动记录仪不仅大量用于长期研究，在短期研究中也大放异彩，常见应用于短期行为对身体健康、睡眠等的影响。
美国ActiGraph体动记录仪
ActiGraph成立于2004年，被公认为运动传感可穿戴技术领域的先驱。ActiGraph体动记录仪使用最初为美国军方开发的知识产权，是首批能够量化人类在自由生活环境中的活动的商业工具之一。
ActiGraph被全球学术研究社区的成员广泛采用，对产品进行了广泛的验证测试。这些学术研究人员继续开发了各种算法，从收集的加速度数据中得出有意义的身体活动、移动和睡眠相关结果。ActiGraph出现在超过24000份同行评审的科学出版物中，是同类设备中使用最广泛的医疗级设备。
wGT3X-BT体动记录仪
wGT3X-BT是ActiGraph应用最多的一款可穿戴设备，可用于24小时连续、真实地监测人体活动行为及生理活动数据，如原始加速度值、能量消耗、能量代谢当量、记步、活动强度、活动时间、久坐行为、心率、身体姿态、睡眠潜伏期、睡眠总时长、睡眠效率等参数。佩戴舒适方便，可长时间记录和统计各种生理活动参数。
wGT3X-BT体动记录仪具备动态范围在+/-8G范围内的三轴加速度计，可以30-100Hz的采样频率记录人体的活动水平
wGT3X-BT体动记录仪可提供最大的佩戴位置灵活性，根据研究课题，可选择手腕，腰部，脚踝和腰部佩戴设备
集成光传感器，提供勒克斯lux值和运动数据，提供参与者环境与活动和睡眠行为之间关系的见解
设备背面的佩戴式时间传感器采用电容式触控技术，可以自动检测手腕上的设备何时被取下
wGT3X-BT体动记录仪的无线Bluetooth Smart技术，用户可无线的进行初始化和数据下载，从而提高工作效率
IPX7级超强防水，牢固可靠，单次充电可使用25天，内置4GB超大容量存储，可保存180天的研究数据
支持体动、睡眠、腿动以及基础信息的全面分析和数据计算、导出等，支持参数自定义调节，极大的丰富了研究者的可操作性，支持原始数据导出。数据处理与分析包括：佩戴时间、能量消耗、活动分界点、代谢当量、久坐行为、活动强度、心率分析、身体姿势、睡眠评分、上床时间(TIB)/离床时间(TOB)、自定义睡眠算法工具、周期性腿动(PLM)评分工具、活动图表、多个睡眠数据文件的批量评分等
研究案例：身体活动对睡眠的短期影响
睡眠对人体的新陈代谢和平衡，进而对总体健康起着重要作用。睡眠质量差和睡眠时间不足与罹患高血压、糖尿病、抑郁症等慢性疾病的有关，严重者甚至造成死亡。
许多方面的行为都会影响睡眠质量，包括身体活动（PA）水平。一些研究表明，身体活动可以改善长睡眠和短睡眠质量，降低失眠和其他睡眠障碍的风险。
巴西佩洛塔斯联邦大学Andrea Wendt团队在Journal of Sport and Health Science上发表"Short-term effect of physical activity on sleep health: a population-based study using accelerometry"一篇研究身体活动对于睡眠质量的短期影响的文章，作者团队使用ActiGraph wGT3X-BT体动记录仪对2000多名22岁左右的年轻人群体进行身体活动和晚间睡眠质量的相关性研究。
研究结果表明：无论这种活动的强度如何，在夜间进行身体活动都会导致STW（睡眠开始和睡眠结束时间之间的差异）和TST（睡眠开始后的总睡眠时间）的减少，长期晚间活动对睡眠的影响有降低趋势。对于男性来说，早上的LPA（轻度活动）与较高的TST（总睡眠时间）有关，而对于女性来说，早上和下午的LPA（轻度活动）可以改善SP（睡眠的百分比）。在上午和下午进行中度和剧烈运动的时间与睡眠质量无关。此外，研究者还讨论了其他因素的影响，如药物、精神状态、吗啡摄入、肥胖、酒精等。
身体活动对睡眠健康的影响本质上与它在一天中进行的时间段有关。影响程度在性别之间是不同的。为了更好的睡眠健康，最好在白天进行适当运动。
以下是作者团队所做研究的简介视频：
——Wendt, Andrea, et al. "Short-term effect of physical activity on sleep health: a population-based study using accelerometry." Journal of Sport and Health Science 11.5 (2022): 630-638.
ActiGraph wGT3X-BT相关的应用文献已经超过16400余篇，在身体活动，睡眠质量，肥胖、糖尿病、多种癌症康复、阿尔茨海默症、衰老相关等众多领域均有应用。作为Actigraph应用最广泛的一款体动记录仪，wGT3X-BT以其实惠性、准确性、可靠性和耐用性，始终赢得广大用户的喜爱。
玉研仪器作为ActiGraph的长期合作伙伴，为大陆客户提供全面的售前、售中和售后服务。值此新春佳节期间，为回馈广大科研用户的支持，特意推出ActiGraph wGT3X-BT体动记录仪订购优惠活动，欢迎各位老师前来咨询！
Actigraph 广泛的国际客户群体包括全球著名的大学、医院和医疗中心、科研院所、制药公司、合同研究机构(CRO)、睡眠实验室、健康提供者和政府机构。
相关文献
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