尹哥说菌：解压助眠，“肠”有话说！

你知道吗？ 就在刚刚过去的3月21日是世界睡眠日，

2003年中国睡眠研究会把“世界睡眠日”正式引入中国，

2022年世界睡眠日中国主题是：良好睡眠，健康同行。

那，你的睡眠还好吗？

借此世界睡眠日话题，我们为大家开启连载

【尹哥说菌系列】 本期第一弹放送：

如何拥有无需“勾引”的好睡眠？

要问问我们肚子里那位“舒压助眠高手”——肠道菌群

【尹哥推荐】：华大优美达益生菌·益休 

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【评论互动】

“你有睡眠问题的困扰吗？”

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说说你为了睡个好觉做过哪些努力吧~

小编将邀请三位“睡眠问题选手”，

体验益休·益生菌哟~快来积极参与吧！

活动截止至本月31日

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最后祝大家都能一夜好眠~

图片来源于网络