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研究人员谈如何不用吃药降低血压

2018.9.12
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小编

　　urekalert网站发布美国心脏协会的一项研究成果。

　　 研究表明，改变生活方式16周可以显着降低血压，减少对抗高血压药物的需求量。

　　 医生们解释说，高血压患者应特别注意饮食和运动，男女都一样。

　　 他们建议高血压患者多吃水果和蔬菜，少吃红肉、盐和甜食。

　　 据美国每日科学（Science Daily）网站此前报道，增加进食间隔时间有助改善整体健康状况和延长寿命。

血压
俄罗斯卫星通讯社
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